الاشتراكات

لينا زعيتر، خبيرة تغذية معتمدة من قبل وزارة الصحة، متخصصة في تغذية الرياضيين وصحة الجهاز الهضمي، وتتمتع بخبرة تزيد عن 7 سنوات في مجال الأنظمة الغذائية و4 سنوات في تغذية الرياضيين. تعمل حالياً كأخصائية تغذية لفرق كرة القدم في الدرجة العليا، مثل فريق اتحاد أبناء سخنين وسابقاً مكابي أبناء الرينة وهبوعل القدس. كما تعمل أيضاً كأخصائية تغذية لنادي بلدي اعبلين لكرة السلة النسائية، وتقدم محاضرات في التغذية الرياضية في كلية أونو وسابقاً في معهد فينجيت للرياضة.

حاصلة على درجة البكالوريوس في التغذية السريرية من جامعة بيرزيت، ثم تخصصت في التغذية الرياضية في مركز شعاري تسيدك للطب الرياضي ومركز برشلونة للابتكار (Barça Innovation Hub). حصلت على شهادة في اللياقة البدنية والتدريب الشخصي من معهد فينجيت، وتتابع درجة الماجستير في الصحة العامة في الجامعة العبرية في القدس.

تتميز لينا بخبرتها الشخصية كعدّاءة مسافات طويلة ورافعة أثقال منتظمة، وهذا ما دفعها لتوسيع معرفتها في مجال التغذية للرياضيين، وتطوير نفسها لتكون قادرة على تقديم أفضل النصائح الغذائية والأداء الرياضي لعملائها.

"تجربتي الشخصية جعلتني أدرك أهمية التغذية الصحية في تحسين الأداء الرياضي والعمل على الشعور بالراحة والطاقة طوال اليوم. هدفي هو مساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية والرياضية من خلال تغذية مناسبة وتوجيهات غذائية شخصية ملائمة لاحتياجاتك الفردية، سواء كنت رياضياً محترفاً أو شخصاً عادياً نشطاً، أو تطمح لأن تكون. أتطلع لمساعدتك في تحسين علاقتك مع الطعام وتحقيق أفضل نتائج لصحتك و أدائك الرياضي."